无事心不空，有事心不乱，大事心不累，小事心不慢。这是星和上班第一天，写在日记本扉页的一句话。他说，但愿自己能在骨感的现实和丰满的理想两者之间取得一种平衡，活得积极，过得潇洒。

　　多见朋友、保持读书习惯、养好胃、看一场演唱会……今年29岁的星和是一位新闻工作人员，说起接下来一整年最想干的事，他一口气说了好多，他坦言，这些有的是自己在过去一年不错的经历，想在来年继续保持，有的则是在弥补遗憾。

　　工作五年来，星和与朋友们的聚会次数不多，这是他一直感到很难过的一点。“不是朋友们不约我，而是我的时间总是对不上，不是在采访的路上，就是正在加班，经常放大家伙鸽子，心里蛮对不住他们的。”对于这一切，星和显得非常无奈。春节期间，他参加了高中同学会，虽然现场大家嘻嘻哈哈很热闹，但在聊天当中，他还是感到了些许孤单。散会时，他跟大家约再聚，可朋友们都打趣道：“记者的承诺，不靠谱。”星和说，当时自己只能尴尬地笑笑，但他下定决心，以后一定要多抽时间和朋友聚聚。

　　忙碌的工作，除牺牲了与好友的相处时间外，星和身体状况也出现了问题。他表示，每当手上有很多任务或有加急稿件时，自己会选择放弃吃饭或是休息时间。可能长期处于高压状态的工作，让他经常失眠，胃口不好。从去年10月开始，星和吃中药进行肠胃调理，情况虽有好转，但半夜还是会被胃酸逆流折磨得睡不着觉。“因为胃口不好，整个人瘦了一圈，抵抗力也变差了。”星和说，自己现在才算认识到，每天按时吃饭是多么重要的事情。

　　生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。星和说，每天他仍认认真真上班，只是相比以前，他更加懂得如何规划时间，让看似一日一日的生活过得有滋有味。去年下半年，星和一共看了29本书，今年他有意将阅读习惯保持下去。他说，在充满物欲和浮躁的年华里，希望自己能沉下心，让阅读成为一种生活方式，“虽然我们有无数的忙碌理由，但阅读的理由，只需要一个：你读过什么样的书，决定你将看到什么样的世界。”

　　看一场演唱会，是星和早早就定下的计划。他说，得趁着自己还能折腾的时候，力所能及，追求自己所爱的。其实，在高中的时候，星和就许愿希望工作后能去美国看一场NBA，可惜现在他喜爱的球员都退役了，他也没去成。“这也算不上追星吧，只是歌手在舞台发光，而我为情怀买单。”星和说。

　　星和说，自己和很多人比，没有大的新年计划，都是些零零碎碎的小事。而在记者看来，他所做的一切，是希望自己能在某个普通工作日的夜晚，感到拥有、自在、快乐；是希望无论他人在何时问他时，他都能笑吟吟地说道：“最近过得很好。”

　　责任编辑：傅颖川