“时间都去哪儿了，还没好好感受年轻就老了……”5月15日是第26个国际家庭日，你的时间有多少用来陪伴家人？本应陪伴家人的时间，被哪些事情“剥夺”了？记者昨天调查了金东30名市民陪伴家人的时间，每周平均28个小时。算下来，一年也只有61天。快节奏的工作和生活，催生了越来越多的“失陪族”，不过，在调查中也有很多人开始选择重新审视家庭所承载的意义，他们将更多时间留给了家人。

　　 每周平均陪伴家人28小时

　　网上曾有人绘制了大都市上班族一天的时间分布图：一天24个小时，用途分别为睡觉8小时，吃饭2小时，穿衣洗漱1小时，上班10小时，来回路上1小时，上网娱乐1小时，剩余的时间仅为1小时。陪家人的时间能有多少呢？

　　你的“家庭时间”有多少？昨天记者就此调查了金东30名市民，其中大部分为年轻人和中年人，只有3名老年人。参加调查的年轻人和中年人，每周陪伴家人的时间最多的是40小时，最少的十几个小时，平均为28个小时。算下来，陪伴家人的时间一年为1456小时，也就是61天。

　　接受调查的市民中，绝大多数中午都不回家吃饭，在家的时间主要是晚上下班后回到家，一直到睡觉前的三四个小时，以及周末白天的时间。一些男性因为应酬和社会活动比较多，有时一周只有两三天是在家吃晚饭，女性的“家庭时间”相对要多些。有些市民因为工作性质，周末不休息或三班倒，陪伴家人的时间就更少了。而没有陪伴家人的时间，主要是花在了各种应酬、社会活动、兴趣爱好、娱乐等事情上。

　　60岁的邢先生已退休在家，他的“家庭时间”是最高的，达到了每周100小时。邢先生说，身边很多老年人都是这样，家庭就是生活的重心。

　　在调查中，越来越多的人表示，现在尽量选择腾出时间来陪伴家人。在事业单位上班的陈女士家在兰溪，她表示如果周末没有工作安排，会尽可能回家陪伴父母，“家是最让人放松的地方，与家人在一起，做什么都会觉得很幸福。”

　　 解码金东“美丽家庭”的幸福生活

　　岭下镇釜章村村民何美申有一个幸福的6口之家，他的儿子和媳妇都在市区工作，每天下班后都会回家吃饭。何美申和儿子有一个共同爱好，那就是打理小院。前几年，他和儿子一起精心规划、设计、建造了这个美丽的庭院，小院整体美观大方，花卉布局精美，小院一隅还有一个为孙子们设计的玩耍的区域，里面有滑滑梯、摇摇椅，地上还铺了草坪，抬头能看到挂着的小彩灯。

　　每当吃完晚饭，孙子们在小院里玩耍，儿子、媳妇帮忙打扫卫生，何美申心里就有止不住的满足感。“只要每天能看到孙子们可爱的笑脸，能和儿子媳妇吃上团圆饭，我这晚年生活也算惬意了。”何美申笑着说。

　　在多湖街道厅上村，一提起盛秀平一家，村民们都频频点赞。“这一家人很热心，邻居之间有什么事都会帮忙。”村民盛大爷说。

　　盛秀平一家4口，他自己常年做苗木生意，妻子王黎敏则从旁协助，由于儿子、女儿还在上学，照顾孩子、打理家务的活也都落在王黎敏身上。夫妻两个互敬互爱，一起撑起了这个小家。

　　盛秀平说：“我们夫妻之间很少吵架，大多时候都是商量着来。有时我在外面跑生意，家里就全靠妻子打理，这么多年她也挺不容易的。”在工作之余，盛秀平从来不会忘记陪伴家人。前不久的五一假期，他和妻子带着孩子们去了趟杭州。“工作再忙也不能忘记陪他们。”这是盛秀平多年来的持家之道。

　　 同心营造温馨港湾

　　有社会学者表示，家庭是社会的基本组成单元，承载着很多社会功能，如抚养和教育儿童的社会化功能、情感和陪伴功能、经济合作功能等等，其中情感和陪伴是家庭的核心功能。

　　年轻人面临生存压力，工作、生活节奏很快，直接导致陪伴家人的时间缺失。而与家人的疏远反过来又会带来许多负面的情绪，比如焦躁、易怒等，进而影响身体健康。

　　其实，不必要的应酬大可不去参加，更不能天天借口有应酬而故意减少陪伴家人的时间；即使回家晚一些，也可以想别的办法加以弥补，比如说些真诚道歉的话语、讨论家庭生活的某些细节、谈论对方喜爱的电视节目等等，都可以成为家庭生活的“黏合剂”。只要心里时刻装着家人，就能够营造出一个温馨的港湾。

　　编辑：张静