这几日，每当夜幕降临，澧浦镇蒲塘村文化礼堂便会格外热闹，男女老少们齐聚在此，在教练的带领下，一招一式练起五经拳。

　　“弯腰侧步身兼侧，圆中作变双做一；拳来望臂，脚来提膝……”舞台上，村中长者、五经拳传承人王深江喊着口令，二十多名孩子摆起招式，深蹲、出拳、踢腿，一招一式有模有样。

　　据悉，今年的蒲塘村五经拳培训班，由区武术协会、镇文化馆和蒲塘村联合开班，面向全镇学生和村民。“听到村里开办五经拳培训班，大家都来报名了，特别积极。”蒲塘村村委徐苏莲说，不仅本村村民踊跃报名，不少外村的孩子也被吸引过来。

　　家住琐园村的严筱祎、严筱淇姐妹俩自从报名后，每晚7点准时来到蒲塘村学拳，还没练上几天，已经能跟着教练把整套拳72招式打下来了。“很喜欢五经拳，练习可以强身健体，保护自身安全。”姐姐严筱祎说。而对于妹妹而言，练拳的目的很简单，就是能够减肥。

　　舞台上，孩子们跟着教练认真练拳。文化礼堂这头，身穿统一服装的“娘子军”们嘴喊口号，摆出招式，架势十足。原来，他们是村里的一群健身爱好者，平时饭后会相约跳广场舞，而这几天，大家把锻炼“阵地”转移到了文化礼堂。“五经拳是我们村流传下来的非物质文化遗产，身为蒲塘村人，必须要会两招，难得这次教练集中授课，大家都不想错过学习的机会。”村民叶秀媛说。

　　徐苏莲告诉记者，往年村里也会在暑期开设五经拳培训班，以前主要针对中小学生，今年增加了面向村民和爱好者的五经拳练习和正反拳对练，既能丰富学生的暑期生活，也能让更多村民加入到五经拳的练习中来。

　　走进村健身房，这里也变成了临时教学点，教练王锦章正在教授村民练习反拳。只见他左手平推而出，右手成钩，招式灵活多变、有攻有守，整套拳舞起来虎虎生威。

　　王锦章告诉记者，五经拳讲究的是搏人刚劲有力，最大特色在于后发机制、攻守相济，攻击力强、防御出色，可以单打和对打，这次他教授的正是反拳。“反拳与正拳招式相对，练习需要注意力更加集中，心脑手脚配合协调，需要持久不懈的练习。”王锦章说。

　　据了解，此次培训班为期20天，共有学生、村民40余人参加。今年以来，澧浦镇启动非遗传承工程，组织开展了婺剧传统打击乐培训、香包香囊制作等一系列培训，接下来还将开展剪纸、铜钱八卦等非遗项目培训，进一步传承非遗文化，丰富百姓生活。

　　编辑：张静