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中医“三伏贴”成夏日养生新风尚
2026-07-29 15:29:54来源: 今日金东 记者 龚睿 张鹤

  7月15日是今年初伏首日,金东区中医院一年一度“三伏贴”惠民义诊活动正式开启。上午9时,“三伏贴”诊区热闹非凡,不少市民早早前来排队,问诊、把脉、配药、贴敷各流程有序运转。

  三伏天是一年天地阳气最鼎盛之时,也是中医践行“春夏养阳、冬病夏治”理念的黄金窗口期。记者注意到,等候队伍里,年轻人占了不小比重,大家或是结伴而来,或是趁着午休、清早专程到场,一改大众“养生是老年人专属”的固有印象。据统计,该院首日贴敷量200余人次,较去年同期增长20%,其中35周岁以下人群占三分之一。

  90后市民林玲玲是第一次体验“三伏贴”,伏案办公让她有时会肩颈酸痛,听同事分享贴敷后效果不错,便赶在开贴首日前来调理。林玲玲告诉记者,平时长时间对着电脑,空调房一待就是一整天,肩背总发僵发凉,听说“三伏贴”能驱散体内寒湿,趁着入伏过来试一试。

  28岁的郑玉玲同样早早等候问诊,中医师为其细致把脉、辨证分型,结合个人体质定制专属贴敷方案。“我在两三年前就开始关注中医养生,之前也体验过拔罐针灸等理疗项目,效果不错。”郑玉玲坦言,以前总觉得养生离年轻人很远,现在却更看重提前调理,与其生病后吃药,不如顺应时节固本培元。

  现场除年轻上班族外,还有不少家庭组团前来调理。家住多湖街道的市民盛威振带着女儿前来问诊,向医生咨询注意事项。他说:“孩子受过敏性鼻炎困扰,家门口的中医院开展免费‘三伏贴’活动,看到消息就赶紧带孩子过来,借助伏天阳气调理身体。”现场,医护人员一边为其女儿贴敷,一边细致告知贴敷时长、饮食禁忌与日常养护要点,同步普及中医治未病知识。

  “春夏养阳、冬病夏治,‘三伏贴’操作便捷、顺应时节、副作用小,刚好匹配年轻群体低成本、轻量化的养生需求。”区中医院副院长何兆春说,现代都市生活催生大量寒湿体质人群,长期久坐、久吹空调、作息不规律、饮食贪凉等使颈肩不适、体虚乏力、呼吸道敏感等亚健康问题在年轻人中高发。当下青年群体健康意识持续提升,养生关注点从“生病后治疗”转向“日常提前防病”,中医“治未病”理念精准契合当代年轻人的健康焦虑。

  而为了更好满足不同市民的调理需求,该院持续优化诊疗服务、推出惠民举措。据了解,本次“三伏贴”惠民义诊全程免费敷贴(每次仅收挂号费),覆盖初伏、中伏、末伏完整调理周期。“我们统筹各科室骨干医师坐诊,区分成人、儿童不同体质与病症分类配药,实现一人一方、辨证施贴,结合个人病症与体质定制个性化贴敷方案。”区中医院外联办主任张湛之说。

编辑:董亮

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