“小课间”折射“大校园”，从2025年春季学期开始，浙江鼓励各地各校将课间活动时间由10分钟延长至15分钟，我区光南小学、曙光小学、光南中学作为试点学校，率先按下“启动键”，将课间活动由10分钟延长至15分钟，这看似不起眼的5分钟延长，实则蕴含着“五育并举”的育人密码，生动诠释着“让教育回归本源，让成长沐浴阳光”的新时代教育理念。

　　15分钟激活孩子“大能量”

　　“看我三步上篮！”在光南小学，下课铃声一响，孩子们便迫不及待地涌出教室，奔向操场。课间15分钟，学校的操场变成了孩子们欢乐的海洋。踢球、跳绳、打篮球、追逐赛跑……大家玩得不亦乐乎，尽情地享受户外、享受快乐。

　　“现在，课间休息从原先的10分钟增加到了15分钟，这让我们有了更多的时间来调整和恢复精力。”光南小学五(1)班的朱晨萱满怀欣喜地说道。在过去，10分钟的课间对于学生而言显得相当“紧凑”，常常上个厕所，回教室简单整理一下下节课学习用品，上课铃声便再次响起。而现在，这额外增加的5分钟让课间时间变得宽松许多，孩子们有了更多时间放松自己。

　　曙光小学则在优化学生课间体验方面创新了举措，特别对下课铃声进行了调整，新增了一分钟的音乐欣赏。这段旋律优美的音乐不仅温柔地提醒老师们适时结束教学内容，还预示着课间活动开始，引导学生们有序投入丰富多彩的活动中。

　　“我发现，当孩子们在课间拥有更多玩耍时间时，他们在课堂上的思维会更加活跃，同时，这对预防近视也大有帮助。”孙园是曙光小学三(8)班的班主任，她最自豪的事情之一就是全班没有一个孩子佩戴眼镜。“每天的大课间，是孩子们放松和享受的时光，他们可以成群结伴，玩各类趣味游戏。如今，课间时间延长至15分钟，让孩子们的户外运动时间更为充裕，这不仅让他们身体得到锻炼，也让他们的心灵得到了愉悦。”

　　15分钟尽享活力“一刻”

　　为了让孩子们“课间15分钟”“真放松、真有趣”，光南小学别出心裁地利用校园内的地面空间，设计了一系列益智与健体兼具的游戏区域。这些创意十足的游戏区域迅速吸引了学生们的目光，成为他们课间时分争相参与的“新宠”。

　　“我们通过前期民意调查，广泛收集了班主任及学生的意见和建议，精心挑选并设计了一系列课间活动项目。”光南小学副校长金玉珍介绍，这些项目巧妙地将传统文化与现代科技元素相融合，既有充满趣味体能挑战的“机器人跳房子”“钢琴键立定跳远”，也有知识科普类的“火箭跳字母”“二十四节气闯关”，还有安全教育类的“消防逃生沙包接力”“垃圾分类飞行棋”等。“这些多元活动不仅确保了学生在课间得到充分运动，还将知识科普与技能培养巧妙地融入游戏中，构建一种寓教于乐、新颖独特的课间活动模式。”

　　而这种寓教于乐的理念，同样在曙光小学的课间改革中得到体现。“我们依据学生的年龄与特性，对课间活动进行了有针对性的规划。低年级段着重趣味性，主要安排游戏活动，中高年级段则更侧重专业性，以放松练习及球类运动为主。”这种“分龄定制”模式，为该校“一校多品”提供了创新样本。该校校长洪敏恒坦言，“课间改革后，不仅让学生们的社交模式逐渐从传统的‘厕所社交’转变为更加积极的‘操场社交’，也让孩子们在夜晚入睡更快、睡眠质量更佳。”

　　在享受课间乐趣的同时，曙光小学始终将学生的安全放在首位。为了确保每位学生都能在一个安全、有序的环境中充分利用这宝贵的15分钟，该校教师团队在课间管理上建立了完善的预防机制。首先，该校对操场、教室周边等区域进行了科学合理的划分，确保每项活动都能在适宜的环境中安全进行。其次，在学生行为引导上，教师们时常在课间前进行简单活动说明和安全教育，确保学生享受安全快乐的课间时光。

编辑：董亮