午休铃响起，在金义二小教室内，学生们铺好垫子，盖好被子，安静地准备午睡。“我校利用闲置教室为学生提供午休场所，并配备平躺式午睡设施，有效保护儿童脊柱，提高学生午休质量。”金义二小副校长郑晓明说，自“五一”假期之后，该校开启午休模式，并告别传统“趴着睡”实现“平躺睡”，确保学生“高质量午休”。

　　“抬头，举臂，伸展……”去年，金义二小体育老师还根据国家体育总局推出的脊柱健康操，经过提炼和改编，编排了一套明眸护脊操。“这套操简单易学，配上舒缓的音乐，非常适合孩子们在课间练习。”郑晓明介绍，这套明眸护脊操能对脊柱变形起到预防作用，真正让孩子的脊柱“少走弯路”。

　　据了解，为提高全区义务教育阶段学生脊柱健康水平，促进儿童青少年身心健康发展，根据浙江省教育厅办公室关于印发《2024年度义务教育阶段学生脊柱健康筛查工作方案的通知》要求，我区组织开展2024年度义务教育阶段学生脊柱弯曲异常筛查工作，通过开展科普培训、推进筛查干预等举措，实现脊柱侧弯早重视、早发现、早预防，全面减少青少年脊柱弯曲异常的发生。2024年筛查目标人群分为规定筛查人群和自选筛查人群。其中规定筛查人群为义务教育阶段未参与2023年度筛查的青少年学生，自选筛查人群为2023年度筛查结果显示脊柱弯曲异常的学生。

　　“人始生，腰椎平。长六月，腰曲成。一岁多，颈弧形……”在区实验小学，该校学生余炫霖编唱的《正脊儿歌》声声入耳，护脊意识润物细无声般流入孩子们的心间。朗朗上口的童谣在学生中相互传唱，也唱响了该校预防脊柱侧弯的“交响乐”。

　　“我校利用童谣短小精炼、朗朗上口、易读易传易记的特点，创推了‘脊’童谣。”区实验小学副校长黄迪飞介绍，为了让预防脊柱侧弯的知识更好地在家校间传播，前期，学校面向该校艾青诗歌朗诵团征集预防脊柱侧弯的童谣，最终选取了33首优秀作品，并将作品汇编成册、做成电子书，通过手机扫一扫，就能听到学生朗读的音频，时刻提醒“每个人要挺直自己的脊梁”。同时，该校还编写了校本《五个学会》教材，让正脊意识融进学生日常的学习生活当中。

　　预防脊柱侧弯和运动密不可分，区实验小学每天安排学生至少1小时的体育锻炼，增强脊柱的肌肉力量和耐力，促进学生脊柱的发育和健康。“学校每周还会组织脊柱侧弯的学生集中强化训练，改善脊柱周围肌肉的状态和脊柱侧弯的严重程度。”黄迪飞说。

　　根据要求，今年我区各中小学校积极开展义务教育阶段学生脊柱健康筛查工作。上好一节“体育健康课”，确保学生每天不少于1小时锻炼时间；讲好一堂“行为养成课”，及时纠正学生不良坐姿；学好一套“明眸正脊操”，让学生在课间进行颈胸腰椎及四肢关节的放松和锻炼；睡好一个“正脊科学觉”，因地制宜增加平躺式午睡设施，让学生午睡时能躺好睡好；做好一场“正脊大宣讲”，通过主题班会、讲座等形式，以线上线下相结合的方式每校开展一次。今年，我区筛查目标任务数20700人，实际完成筛查21357人，完成比例103%。

编辑：董亮